ベビーと一緒に楽しむママヨーガ1期　全6回

ヨガが初めての方やカラダの硬い方におススメのヨガです。

ココロとカラダの緊張を解きほぐし、深くリラックスさせてくれます。

また、産後特有の不調を調え、心身のバランスを安定させてくれます。

楽しくリフレッシュしましょう!

日程 令和8年4月8日・22日、5月13日、6月10日・24日、7月8日

第2.4水曜日

9:15~10:15 ② 10:40~11:40

1歳未満の首が座った親子②1歳以上2歳未満の親子

4200円(全回分)

小中会議室

2月11日から受付開始、9時〜窓口先着順、10時〜電話先