logo- 地域のイベント
イベント
60歳からのゆうゆう講座
AIによるイベントの概要説明
コーラスやレクリエーションなど、楽しく参加し、自然と健康づくりにつながる1回完結型の講座を社会教育会館で実施します。その回の講座に関するサークル等のご紹介も行います。健康増進や生きがいづくりのため、お気軽にご参加ください。
⭐︎太極拳・螺旋棒体操を楽しもう
棒を使って体をひねりながらストレッチ体操します。
命和6年度 60歳からのゆうゆう講座
ゆうゆう講座は、中央区内在住で要介護・要支援認定を受けていない方向けの、楽しみながら自然と健康づくりにつながる1回完結型の講座です。受講料・教材費とも無料ですので、ぜひご参加ください!
座りながらゆっくり 呼吸・すこやか体操 10月1日 (火) 10時30分~正午 月島社会教育会館 定員40名
自宅でもできる、イスに座りながら行う体操と呼吸法の講座です。
【持ち物】 動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物
太極拳・螺旋棒体操を楽しもう 10月25日 (金) 10時30分~正午 築地社会教育会館 定員50名
棒を使って体をひねりながらストレッチ体操をします。
【持ち物】 動きやすい服装、 室内用運動靴、 汗拭きタオル、飲み物
月島社会教育会館晴海分館 アートはるみ 定員40名
はじめてのピラティス 11月18日 (月) 10時30分~正午
呼吸に合わせて身体を整え、 姿勢改善、 心身共にリフレッシュしていきます。
【持ち物】 動きやすい服装、 飲み物
笑顔と健康を! 楽しい 簡単マジック講座 11月26日 (火) 10時30分~正午 築地社会教育会館 定員40名
手先を動かすマジックを学んで健康アップ! 初心者でも簡単なのに驚きは満載です。笑顔と感動を届けるマジックを学びましょう。
コーラスやレクリエーションなど、楽しく参加し、自然と健康づくりにつながる1回完結型の講座を社会教育会館で実施します。その回の講座に関するサークル等のご紹介も行います。
健康増進や生きがいづくりのため、お気軽にご参加ください。
⭐︎太極拳・螺旋棒体操を楽しもう
棒を使って体をひねりながらストレッチ体操します。
Loading...
拡大
Copyright (C) 2024 - 2025 PIAZZA, Inc. All Rights Reserved.
路線・駅データ提供:HeartRails Express