＼まるごと元気力向上教室／

はじめられる！続けられる！

運動＋栄養・歯科講座

筋力をつけて 100歳まで元気ハツラツ！！

水曜日隔週 全6回 午前10:00～11:30

武蔵野市在住の65歳以上で体力に自信のない方、筋力低下の気になる方

※要支援・要介認定を受けていない方

定員〆25名

（申込が定員を超えた場合抽選、初参加者優先）

申込期間: 10月15日（火）～10月31日（木）