若返るダイヤモンド体操 リーダー養成講座(全2回)

座る・立つ・エアロビクスなどを組み合わせた区のオリジナル体操 「ダイヤモンド体操」の指導や運営を担うリーダーを養成する講座です。

両日参加した人に、渋谷区ハチさんポイント「ハチさんポ」 200ポイントをプレゼントします。

■11月7・14日(木)10:30~12:00

■杜の風・上原(上原2-2-17)

■区内在住のおおむね60歳以上で両日とも参加できる人

15人(先着)

申込10月17日~11月6日に電話で

圖介護保険課介護総合事業係 03-3463-188803-5458-4934