産後の体型の崩れをなんとかしたい!家ではなかなか体を動かす時間がない!産後の体の特徴に合わせたヨガで、妊娠前よりキレイ、妊娠前より元気な体を赤ちゃんと一緒に目指しましょう。
日時: 11月9日(土) 10:00~11:00(受付9:45~)
料金: 1,000円
対象: 2か月~7か月頃の赤ちゃんとママ
講師: 鈴木直美さん (日本マタニティフィットネス協会 ママヨガ withベビー養成講習会講師、健康運動指導士)
持参: 水分補給用の飲み物、汗拭き用タオル、バスタオル、運動ができる服装
申込期間: 9/25(水)~10/15(火)
