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イベント参加者募集
『ポールウォークと健康』講座開催のおしらせ
10/20(日) 11/17(日)
健康・福祉
受付:お電話または窓口にてご予約ください
03-3804-0314
『ポールウォークと健康』講座開催のおしらせ
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AIによるイベントの概要説明
『ポールウォークと健康』講座とは
2本のポールを使用したウォーキングを中心とする運動
足腰・関節への負担を軽減し左右のバランスを整える全身運動です
当日は脳トレゲーム等も実施します
開催日時:
10月20(日・はないち開催日) 10:00~11:30
11月17(日・はないち開催日) 10:00~11:30
参加料:1回 500円(ポールの無料貸出有り/上履・飲料・タオルをご持参ください)
対象:自立して歩行ができる方(歩行に不安がある方・歩行器を使用の方も可)
   美しく・格好よく!体にやさしい姿勢や歩行を身につけたい方
定員:30名程度
『ポールウォークと健康』講座とは
2本のポールを使用したウォーキングを中心とする運動
足腰・関節への負担を軽減し左右のバランスを整える全身運動です
当日は脳トレゲーム等も実施します
開催日時:
10月20(日・はないち開催日) 10:00~11:30
11月17(日・はないち開催日) 10:00~11:30
場所:新川さくら館多目的ホール
参加料:1回 500円(ポールの無料貸出有り/上履・飲料・タオルをご持参ください)
対象:自立して歩行ができる方(歩行に不安がある方・歩行器を使用の方も可)
   美しく・格好よく!体にやさしい姿勢や歩行を身につけたい方
定員:30名程度 
受付:お電話または窓口にてご予約ください 03-3804-0314
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