こんにちわ

はじめまして

素敵なご縁をいただき

美しいお庭あるカフェでピラティスレッスンワークショップやらせていただきます。

◉日時

9/19

15:00-17:00

9/25

15:00-17:00

◉場所:

最寄り駅は東急東横線学芸大学駅

◉2時間お1人6000円

当日現地で現金払いお願いします

◉持ち物

-マットか大きめタオルご持参下さい。

-動きやすい服装でいらしてください。(ストレッチできる服装)

-お水、汗拭きタオルとか

初めてでも、やったことある方でも、ご興味ある方超welcomeです。お試しでも。お怪我、禁忌行為ある方は事前に主治医の方にご相談の上ご参加下さい^_^

🤩必ず事前お申込みください。🤩

お申込み直接Seikoまでメッセージ下さいませ

定員6人です

ピラティスってどんなもの？どんな動き？説明しながら身体動かしていきます^_^